Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
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47.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 December 2019:
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1029 kcal
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Fat: 27.18g | Prot: 72.44g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Mandarine. Lunch: Gut & Günstig Party Garnelen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dr. Oetker Crème Légère, Brokkoli, Möhren. Dinner: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Cheddar, Drews Marinierte Grüne Peperoni, Tessiner Weintrauben Senfsauce, Aerzener das Pure. Snacks/Other: Bären-Treff Fruit Snäcks Banane-Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, J. D. Gross Mousse Au Lait Banane, Avita Sanddorn-Küsse Softies, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Tee, Espresso, Alpro Cashew Original, Wasser. more...
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steady weight
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 Comments
Huhu... Was macht die Migräne? Besser?
03 Dec 19 by member: ernie mit nem B
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Guten Morgen liebe 🐧, wollte ich auch fragen, ob es dir heute wieder besser geht?
04 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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Moin Ernie, 😊etwas besser, aber noch nicht ganz weg. Versuche es gerade mal ohne Tablette im Büro. Mal sehen, ob es klappt.
04 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Danke Schlumpfine 😊, mal sehen wie es heute klappt. Gestern hab ich um 14 Uhr die Segel im Büro gestrichen, weil es mit den Kopfschmerzen nicht besser wurde, wenn man die ganze Zeit auf den Bildschirm konzentriert starren muss. Heute auf ein Neues
04 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Nochmals gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀 da bist du hart im Nehmen, bei uns wäre die ein oder andere zu Hause geblieben, was ich auch verstehen kann 😔 Migräne ist richtig fies....trotz allem wünsche ich dir das dein Arbeitstag schnell vergeht 😘
04 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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Danke Schlumpfine, reichte mir schon am Montag zuhause zu bleiben, aber da ging es beim besten Willen nicht. Da heute wieder Opa und Oma Tag ist, wird es auch nicht zu lange bei mir hier im Büro. Müsste also klappen, Tabeltten sind für den Notfall dabei. aber einmal die Woche möchte ich schon noch zu meinen Großeltern, solange ich sie noch habe.
04 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Da kann ich dich seeeeeehr gut verstehen und wünsche dir einen schönen Nachmittag 😘
04 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen meine Liebe 🐧 ich wünsche Dir weiterhin gute Besserung 🍀 und hab eine schöne Zeit mit deinen Großeltern 😘
04 Dec 19 by member: Huehndez17
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Danke Desiree und Huehndez 😊
04 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Einen schönen guten Morgen Tanja -- komm gut durch den Tag -
04 Dec 19 by member: mona54
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04 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen ☕🍀,
ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋
04 Dec 19 by member: keblu
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Moin Keblu, wünsche ich dir auch 😊
04 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Huhu, Gute Besserung auch von mir!
04 Dec 19 by member: esche85
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04 Dec 19 by member: schnorra
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Danke Esche und Schnorra 😊
04 Dec 19 by member: Pinguin1512
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Schöne Zeit mit deinen Großeltern und weiterhin gute Besserung 🤗🍀🍀🍀
04 Dec 19 by member: wuschel_75
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Pinguin1512's Weight History
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