Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
2089 kcal
|
Fat: 99.09g | Prot: 61.76g | Carbs: 241.78g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой, Здоровое Завтра Тонус Питьевой Яблоко-Груша. Lunch: Preston Гречка с Мясом, Виктория Салат Гнездо Глухаря, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 228's Weight History
|