phuket86's Journal, 03 Dec 19

afiyet olsun canım🤗 

afiyetle 

Varım.😁 

Tesekkur ederim Miray 'cimm😘😍 

Tesekkur ederim 🤗sportf06 

LEV TOLSTOY buyur 😉 

Afiyet olsun 🤗 

arkadaşlar bişey sorcam herbalife kullanan var mı aranızda  

Ben herbalife kullandım 24 kilo verdim hala da kullanıyorum  

Herbalife yerine protein tozu kullanın daha iyi , en azından içeriği daha iyi. En temizi düzgün temiz beslenip aktif olmak gerçi. 

MaVi ~ teşekkür ederim 🤗 

nisatepe70 malesef ben kullanmadım. Ama o tarz şeyleri kullansan bile iradeli davranmak gerekiyor yoksa etki edeceğine pek ınanmiyorum 🤷🏻‍♀️ 

alpper9 > 2. Tavsiyen en geçerli ve en temiz olanı sanırım ✌ 

Nereye buyuralım ayakta kaldık.😁 

LEV TOLSTOY 🤣🤣😆 birşey soracağım tolstoy seeen Barney misin 🤣 aynı tavırlar çok benziyorsun bak 🤔 

Belki BaRneY’ im. Belki 11 ayın sultanı. Belki de dr who, belki de jake. Belki risus( favorim muhteşemdi 😁), belki cuckoo. 😂😂😂 

Evettt seeen O'sunn🤭🤭🤫 

Teşekkür ederim arkadaşlar ben üniversite sınavına hazırlanıyorum mezunum evdeyim yani sürekli ye otur abur cubur ye 85 kiloya kadar çıktım ne yapmalıyım canım çok abur cubur istiyo nasıl kesicem bana yardım eder misiniz lütfen  

nisatepe70 en iyi disiplin spor yapmak.. oradaki emek ve psikolojik destek senin daha çabuk odaklanmani sağlıyor.. sonrasında daha sağlıklı beslenmeye odaklaniyorsun 🤷🏻‍♀️ yani benim motivasyonum böyle oldu en azından .. Ama bahsettigin dönem malesef zorlu bir süreç yine de istersen başarırsın bence ✌👍 

Çok teşekkür ederim inşallah başarırsam sizide bilgilendiricem mutlaka 🙏🏻😊