|
Второй перекус перед ужином )
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1492 kcal
|
Fat: 89.21g | Prot: 75.20g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Чай, Магнит Мандарин, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Степанов Холодец Домашний , Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Кореяна Морковь по-Корейски, Яичный Омлет. Dinner: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сало , ВкусВилл Борщ Украинский. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Красное Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Выборжец Помидоры Черри , Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Бородинский, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Кореяна Морковь по-Корейски, Степанов Холодец Домашний . more...
|
|
2642 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 25 minutes, Treadmill - 20 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|