Бадлон's Journal, 03 Dec 19

Прекрасное утро💆🏼‍♀️
Кардио тренировка,бассейн и сауна🌝
Завтрак на 290 ккал
За кадром американо,миндаль 14 г и конфетка из кокоса 6 г
✔️Фасоль с яйцом,шампиньонами и цыплёнком
✔️Сельдерей

View Diet Calendar, 03 December 2019:
1229 kcal Fat: 87.40g | Prot: 70.46g | Carbs: 42.28g.   Breakfast: Американо, Сельдерей, Coconessa Конфеты из Кокоса с Семенами Чиа, Армар Люкс Миндаль, Курица с фасолью. Lunch: Армар Люкс Миндаль, Coconessa Конфеты из Кокоса с Семенами Чиа, ВкусВилл Цыплёнок Табака Охлаждённый. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Coconessa Конфеты из Кокоса с Семенами Чиа, Армар Люкс Миндаль, Заливной Кето 🥧. Snacks/Other: Заливной Кето 🥧. more...
1604 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Running - 10/kph - 30 minutes, Swimming (slow) - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Бадлон's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.