tasya.burlaka123's Journal, 03 Dec 19

Пп печеньки,банан

View Diet Calendar, 03 December 2019:
1820 kcal Fat: 61.12g | Prot: 83.55g | Carbs: 247.95g.   Breakfast: Сахар, Брынза, Авокадо, Злагода Молоко 3,2%, Кофе, Мой овсяноблин. Lunch: АТБ Хлеб Заварной с Луком,  Винегрет,  Котлеты, Кукурузная Каша. Dinner: Ilona Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира,  Винегрет. Snacks/Other: Лісова Казка Тучки Штучки, Красное Яблоко, Мандарины, Банан,  Печенье пп. more...
1768 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
сколько ккал в одной такой печеньке?  
03 Dec 19 by member: WRabbi
Как вы их делаете? 
03 Dec 19 by member: Olivo4ka8
120 гр овсянки, 200 гр банана, 300 гр банана. Все смешиваем, по желанию можно добавить мак, изюм и т. Д. Но я не добавляла) и в духовку еа 20 мин при 180 градусов) приятного 
05 Dec 19 by member: tasya.burlaka123
Примерно 77 кал в одной печенье) я делаю порциями) удобно и очень сытно)))  
05 Dec 19 by member: tasya.burlaka123

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tasya.burlaka123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.