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Boa noite. o q uso p substituir a manteiga?
View Diet Calendar, 02 December 2019:
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1875 kcal
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Fat: 61.63g | Prot: 154.68g | Carbs: 173.62g.
Breakfast: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mariza Canela em Pó , Integralmedica Super Whey 100% Pure, Vitalon Mingau de Aveia. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frango Desfiado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Parmalat Leite Desnatado, Clara de Ovo, Ovo Mexido, Aveia. Snacks/Other: Maçãs Gala, Itambé Leite em Pó Integral, Integralmedica Super Whey 100% Pure, Quaker Farelo de Aveia. more...
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 Comments
Por que quer substituir a manteiga?
02 Dec 19 by member: camycrisgomes
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Gostaria de algo mais saudável mas não consigo imaginar o que...
02 Dec 19 by member: Alison Reis1
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Mas manteiga É SAUDÁVEL.
Pode usar.
O que não é saudável é a margarina
09 Dec 19 by member: camycrisgomes
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