Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1016 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 38.89g | Carbs: 88.34g.
Breakfast: Чай, Сахар, Добряна Сыр Король Артур, Овсяноблин. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Винегрет. Snacks/Other: Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе, Рогачев Сгущенка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska~~~'s Weight History
|