Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
528 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 21.89g | Carbs: 62.77g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golyshik's Weight History
|