Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
54 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1807 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 105.98g | Carbs: 212.93g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Mission Deli Пшеничная Лепешка, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Бондари Сыр Российский. Lunch: Яйцо, Бондари Сыр Российский, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Макфа Гречка. Snacks/Other: Rich Вишневый Сок, Банан, Зимой и Летом Ягодная Смесь, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе Эспрессо, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|