nsj66's Journal, 02 Dec 19


View Diet Calendar, 02 December 2019:
1770 kcal Fat: 69.66g | Prot: 106.47g | Carbs: 179.32g.   Breakfast: Teixeira Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Leite Integral. Lunch: Banana-da-Terra Madura Fervida, Couve Refogada, Tutu de Feijão, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral, Filé de Frango Grelhado, Ervilhas. Dinner: Marilan Biscoito Cacau, Azeite de Oliva, Tomates, Scala Queijo Prato, Pão Francês, Herbalife Shake de Cappuccino, Scala Queijo Prato, Café com Leite Integral, Wickbold Bisnaguinha Scooby-Doo Integral. Snacks/Other: Bolo de Chocolate, Coxinha de Festa. more...
567 kcal Exercise: Cross Training - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

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