|
Ужин на 583 ккал, 19 г углей. ИГ 16/8, ем всего 2 раза в день, без перекусов, голода не чувствую совсем, на сладкое и жориков не тянет!!! Юхуух!!
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1172 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 80.86g | Carbs: 20.93g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Окское Яйцо Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Первым Делом Оливки, Избенка Сметана 25%, Свекла Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|