SuseJa89's Journal, 08 Apr 13

Besuch bei Oma. Durch essen gehen, Kaffee und Kuchen und Abends Pizza auf zählen verzichtet.

80 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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893 kcal

Fat: 45.85g | Prot: 44.96g | Carbs: 76.96g.   Breakfast: Jogolé Waldfrucht, Vollkornbrot, Schinkenzwiebelmettwurst. Lunch: Käsebrötchen. Dinner: Gefluegelwuerstchen. more...

3091 kcal

Exercise: Volleyball - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sitting - 1 hour, Standing - 1 hour, Driving - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 2 hours, Desk Work - 9 hours. more...