Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 84.76g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: ARO Капучино Irish Cream, Нутелла Шоколадная Паста, Сырники ПП. Lunch: Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Сухарики Ржаные, Магнит Хурма, Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Магнит Авокадо, Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya900928's Weight History
|