Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
676 kcal
|
Fat: 26.76g | Prot: 24.20g | Carbs: 91.43g.
Breakfast: Банан, Здравушка Сырок Творожный с Изюмом 4,5%, Травяной Чай. Lunch: Борщ, Минскхлебпром Батон Семейный Любительский. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Каприз Ваниль, Вейнянский Родник Буратино Лайт. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|