Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
1464 kcal
|
Fat: 77.87g | Prot: 51.18g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Магнит Хлеб Бородинский Классический. Lunch: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Макфа Спагетти Шпинатные, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Хрустим Сухарики Сметана, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolod_07's Weight History
|