Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2019:
|
717 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 45.22g | Carbs: 53.58g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Ашан Финики Иран, Домик в деревне Сметана 20%, Избенка Творог 5% Можайский, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяЖукова's Weight History
|