Tebrikler 👍🏻 eski halin de gayet iyi 👍🏻
01 Dec 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
ben pek memnun değildim ya o zaman birde boy daha kısaydı 7 sınıf falandım 75 kilo o yaş için fazla 😹
01 Dec 19 by member: begumrw
|
Boyunuz kaç ? Hedef 50 yazınca merak ettim.
01 Dec 19 by member: alpper9
|
01 Dec 19 by member: Alper2003
|
boyum 165 166 arası bir şey
01 Dec 19 by member: begumrw
|
01 Dec 19 by member: begumrw
|
kendine 50yi şart koşma bence. Sporla beraber 54-55de gayet iyi olur.
01 Dec 19 by member: alpper9
|
Bence iki halin de malı götürüyor 😂 ben 75 kiloyken damacana gibi oluyorum
01 Dec 19 by member: Felis Domesticus
|
Fotoğrafta öye duruyor ya gerçekte daha kiloluydum ğwşşsicsşşşd
01 Dec 19 by member: begumrw
|
54 falan da iyi de düşebildiğim kadar düşym dedim ya kaç aydır 58 im zaten 50 zor biraz abarttm orda 53 54 olsam kafi :d
01 Dec 19 by member: begumrw
|
Begum 50 cok az benim boyumda 1.67 ben 56 baya zayıf oluyorum 54-55 iyi aslında yag oranı ile alakalı kılon fazla olur tartıda ama fıt durursun kas oranın daha fazladır gayet iyi gözüküyorsun 😊
01 Dec 19 by member: nerimesaridagg
|
55 olsam da şükü edicem ya 58 den sıkıldım bş ara 57ye indim bir süre hep 57 yediydim sonra 58 oldum şu son kiloları vermek çok zor :(
02 Dec 19 by member: begumrw
|
Begüm 58 kiloda bu kadar ümitsizliğe kapılma , spor yapıyor musun?
02 Dec 19 by member: alpper9
|
30 40dk kardiyo ve okulda işte tenefüslerde merdiven çıkma yürüyüş fln sayılırsa 😹
02 Dec 19 by member: begumrw
|
28 Dec 19 by member: xoguzhanx
|
@xoguzhanx teşekkür ederim :)
29 Dec 19 by member: begumrw
|