Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
52 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
782 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 29.42g | Carbs: 56.91g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, ARO Капучино Irish Cream, Fazer Сухарики Ржаные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. Lunch: Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чай с Лимоном. Dinner: Магнит Авокадо, Морская Соль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenya900928's Weight History
|