Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
902 kcal
|
Fat: 80.95g | Prot: 37.97g | Carbs: 4.73g.
Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Сливочное Масло, Mlekara Sabac Каймак 70%, Мираторг Купаты Экстра, Приосколье Колбаса Славяночка, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazlaia's Weight History
|