Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2019:
|
1824 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 137.00g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Polezzno Финиковый Сироп , Сметана , Сырники. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Киноа . Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Мандарины, Блинный торт. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliChZ's Weight History
|