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Ich möchte mein alten Körper zurück. Jahrelang zum Training gegangen und alles gegeben und innerhalb von 1 Jahr alles versaut....🤦🏼♂️🤦🏼♂️🤦🏼♂️ Ich hab immer gesagt 2 Kinder 20kg...😂😂😂 Aber jetzt wird wieder angegriffen....💪🏻
View Diet Calendar, 30 November 2019:
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1012 kcal
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Fat: 39.60g | Prot: 88.06g | Carbs: 72.88g.
Breakfast: Dulano Frühstücksfleisch, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Hofburger Butterkäse, Rolffes Westfälischer Knochenschinken, Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen. Dinner: Roggenbrötchen, Krone Forellenfilets. more...
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 Comments
Krass 😮 Aber weißt ja, wies klappt. Viel Erfolg 🏋🏻♂️
30 Nov 19 by member: Sie_82
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30 Nov 19 by member: T1m3z
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Das vorher gefällt mir auch besser
30 Nov 19 by member: AnnaBanana58
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Hoffe, das ich in 6 Monaten wieder ein tolles nachher Bild habe.....😊💪🏻✊🏻😊
30 Nov 19 by member: T1m3z
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viel Erfolg und danke für diese ehrliche "vorher nachher Variante".
30 Nov 19 by member: Raina93
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01 Dec 19 by member: T1m3z
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Ups, na dann wieder viel Erfolg hier und den Kindern NICHT die Schokolade und Kekse wegessen. 🍀🍀🍀
01 Dec 19 by member: Tiemar
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01 Dec 19 by member: H-G.
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Ohaaaaa....würdest du mir verraten wie alt du bist?
01 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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01 Dec 19 by member: T1m3z
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Dann sollte es eigentlich kein Problem sein 👍 👏 👏 👏 🍀 🍀 🍀
01 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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