Бадлон's Journal, 30 Nov 19

Ужин на 181 ккал
✔️цыплёнок табака (100гр)🍗
✔️салат из овощей,тофика и соуса гуакамоле(не доела)🥑

Вкусно и сытно,тем,кто так же как и я поздно ужинает,приятного аппетита🌚

View Diet Calendar, 30 November 2019:
823 kcal Fat: 55.43g | Prot: 58.46g | Carbs: 14.02g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Печенье на кокосовой муке, Сельдереевый суп 🍲. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Печенье на кокосовой муке, Русское Море Форель Слабосолёная, Кабачки Жареные. Dinner: ВкусВилл Соус Гуакамоле, Редис, Росттофу Тофик Классический, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Цыплёнок Табака Охлаждённый. more...

43 Supporters    Support   

Comments 
Что такое тофик? 
01 Dec 19 by member: _polinamalina
Сыр, на соевом твороге, очень богат белками 
02 Dec 19 by member: Бадлон

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Бадлон's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.