mixzhur's Journal, 30 Nov 19


View Diet Calendar, 30 November 2019:
1323 kcal Fat: 43.78g | Prot: 68.96g | Carbs: 178.42g.   Breakfast: Оливковое Масло, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Молоково Молоко 3,2%, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кефир 1%, Избенка Козий Творог, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква. Lunch: Рубленый Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Кабачок, Петрушка, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Избенка Тофу с Укропом и Чесноком, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Тыква, ВкусВилл Пирожное Лимонное . more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mixzhur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.