Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1352 kcal
|
Fat: 29.86g | Prot: 64.16g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Яблоко, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Гороховый Суп, Плов со Свининой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Плов со Свининой. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|