Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2019:
|
1695 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 116.92g | Carbs: 144.24g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Акконд Десерт Фараделла. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Пицца с Морепродуктами. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яблоко. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maodzedyn's Weight History
|