Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 40.95g | Prot: 81.23g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Сахар, MLEKOVITA Молоко Безлактозное 3,2%, Славія Моцарела, Сыр Маасдам, Molendam Сыр Плавленный , Хлеб Цельнозерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Фруктовый Салат. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolchynska.olga's Weight History
|