Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
967 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 47.55g | Carbs: 135.30g.
Breakfast: Виноград, Велком Сосиска Докторская, Лаваш Тонкий, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Хурма, Орех Пекан, Говяжий Стейк (Только Постный), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|