Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
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67 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 November 2019:
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1580 kcal
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Fat: 54.34g | Prot: 81.84g | Carbs: 195.00g.
Breakfast: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Lunch: Caffè Zuccherato, Mela, Purè di Patate, Polpette di Manzo. Dinner: Formaggio Naturale, Galbani Crema alla Ricotta, Clementine, Prosciutto Cotto, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco, Barilla Pasta. Snacks/Other: Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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