Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1605 kcal
|
Fat: 69.44g | Prot: 83.70g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Хлеб Черный. Lunch: Prisma Греча Отварная, Hame Паштет с Куриной Печенью, Мандарины, Чечевица Вареная. Dinner: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Вина и Воды Абхазии Лыхны, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Брусника, Сухие Жареные Орехи Кешью, Победа Мишки в Лесу. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|