Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
575 kcal
|
Fat: 21.05g | Prot: 30.72g | Carbs: 64.07g.
Breakfast: Травяной Чай, EPICA Йогурт с Лимоном и Смесью из Семян Тыквы Печенья и Белого Шоколада. Lunch: Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль, Грибной Суп с Курицей и Овощами. Dinner: Фруто Няня Молоко Детское с Печеньем. Snacks/Other: Чай, Вейнянский Родник Буратино Лайт. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|