Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
658 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 34.45g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Богатство Южных Гор Сулугуни, ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо Куриное. Lunch: Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Русское Море Сёмга Норвежская Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Анд's Weight History
|