Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2019:
|
1717 kcal
|
Fat: 98.54g | Prot: 52.73g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сима, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Vegan Food Хлебцы Льняные Свекольные. Lunch: Помидоры, Индейка в Сливках 10%, Соба Отварная. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Яшкино Конфета Ярче, Ферреро Роше, У Палыча Торт Трюфель, У Палыча Торт Трюфель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|