|
Завтрак♦
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1990 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 102.50g | Carbs: 238.51g.
Breakfast: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Сметанник Домашний, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Помидоры, Сыр Российский, Federici Спагетти. Lunch: Трубочки с Яблочным Джемом, Верес Горчица Русская Острая, Лента Свинина Окорок, Плов с Куриной Грудкой, Чай. Dinner: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Каждый День Опята, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Куриные Крылышки с Кожей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Яблоко, Хурма. more...
|
|
1772 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 5 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 44 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|