|
Всем привет 😘
Меня зовут Полина, и я расскажу не много о себе... Сама из Беларуси, студентка 3 курса Факультета физической культуры... учусь в городе Мозырь!
Мне 19 лет, рост 169-170см
Никогда не была худышкой, мой минимальный вес за 5 лет - 62 кг, максимальный - 78 кг.
На данный момент активно занимаюсь ГИРЕВЫМ СПОРТОМ. Тренируюсь 3 раза в неделю.
|
67.9 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1127 kcal
|
Fat: 40.44g | Prot: 51.92g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Вода, Капуста Белокочанная, Красный Лук, Морковь, Чумак Лапша из Твёрдых Сортов Пшеницы . Lunch: Котлета Свиная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Other: Halls Леденцы , Корица, Сахар, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|