Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 68.13g | Carbs: 93.57g.
Breakfast: BioTechUSA Vegan Protein, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lunch: ГМЗ Ряженка 2,5%, Яйцо, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Dinner: Грецкие Орехи, Морковь, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мандарины, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veronitta28's Weight History
|