Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
40.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1045 kcal
|
Fat: 24.97g | Prot: 115.99g | Carbs: 88.47g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Корица, Яичный Желток, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Болгарский Перец, Кабачок, ВкусВилл Кукуруза Сахарная, Соевый Соус, Dolce Granto Сыр Пармезан, Приневское Шампиньоны Свежие, Сэн Сой Фунчоза, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: VPLab Nutrition Vegan Protein, Maxler Ultra Whey. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|