Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
899 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 31.25g | Carbs: 106.90g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Lunch: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Втк Сэндвич с Телятиной. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|