Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1521 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 82.94g | Carbs: 94.73g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Argeta Паштет из Индейки, Яйцо Куриное, Золотая Fishка Горбуша с Пряностями в Растительном Масле, Лента Корейка Свиная, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. Lunch: Му-Му Лапша с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Snacks/Other: Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Экопродукт Варенье Клубника, Агрокомплекс Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|