ры#ая бе$тия's Journal, 27 Nov 19

ры#ая бе$тия's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019

75.3 kg Lost so far: 1.7 kg. Still to go: 15.3 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 November 2019:

1099 kcal

Fat: 59.81g | Prot: 53.24g | Carbs: 87.41g. Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, President Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Lunch: Сыр Маасдам, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриное Филе с Грибами в Сливках, Шебекинские Макароны Отварные , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини. more...

2072 kcal

Exercise: Skipping Rope (Jumping Rope) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ры#ая бе$тия's Weight History

View Complete History

ры#ая бе$тия's Journal, 27 Nov 19

Submit a Comment

ры#ая бе$тия's Weight History