Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1221 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 29.54g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Куриные Грудки, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каравай-СВ Хлеб Купеческий. Lunch: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Бургер Кинг Донат Шоколадный. Dinner: Кофе с Молоком, Банан, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|