Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1218 kcal
|
Fat: 32.42g | Prot: 67.59g | Carbs: 179.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Мёд, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Окей Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Голубец, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Био Баланс Биойогурт Зелёный Чай Имбирь. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MerrinZz's Weight History
|