Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 47.97g | Prot: 52.67g | Carbs: 129.86g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Vici Сельдь и Скумбрия, Хлеб Бородинский. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lekatrina's Weight History
|