Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 57.02g | Carbs: 115.40g.
Breakfast: Батон, Сливочное Масло, Магнит Икра Минтая Соленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Каша Пшенная на Воде, Куриные Бедрышки (Запеченные), Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фунтик Какао 3 в 1, Финик, Банан, Сыр Тильзитер, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalipa1's Weight History
|