Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
2090 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 114.80g | Carbs: 204.69g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Летний Пирог с Вишней, Морковь, Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо, Капучино, Манная Каша на Молоке. Lunch: President Сметана 10%, Хлеб на Закваске с Изюмом, Борщ Вегетарианский, Летний Пирог с Вишней. Dinner: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Пирог с Вишней, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Рыбные Котлеты, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Bakalland Протеиновый Батончик 30%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|