Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1620 kcal
|
Fat: 44.53g | Prot: 104.42g | Carbs: 201.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Мёд, Распак Молоко Сухое 26%, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Lunch: Йогурт Домашний, Свекла Вареная, Мистраль Киноа Вареная, Форель на Пару. Dinner: Банан, Избенка Творог Зернёный 4%, Куриное Филе. Snacks/Other: Сухари. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana1750's Weight History
|