Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
513 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 30.97g | Carbs: 22.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Кофе с Молоком, Салат Овощной, Куриная Грудка в Кефире. Snacks/Other: Имбирный Чай, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanenkovanna's Weight History
|