Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
894 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 59.86g | Carbs: 27.86g.
Breakfast: Орех Пекан, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Шоколад, Каравай Хлеб Черный Столовый, Эколь Баранина Халяль, Говядина Постная, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|