Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
40.2 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1136 kcal
|
Fat: 27.26g | Prot: 110.95g | Carbs: 112.81g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Корица, Яичный Желток, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Lunch: Соевый Соус, Dolce Granto Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Кабачок, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Icestar Фасоль Стручковая, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Приневское Шампиньоны Свежие. Dinner: Помело, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Other: Lucky Snacky Яблочные Сухарики с Черникой, Мандарины, Сушеные Яблоки, Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlyanaPo's Weight History
|