Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
856 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 29.80g | Carbs: 47.40g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Солянка с Курицей . Dinner: Золотая Подкова Салат Грация с Йогуртом, Мираторг Купаты Экстра. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|